肌の再生(ターンオーバー)は4週間以上かかることもある

一般的に、肌の再生(ターンオーバー)の仕組みは以下の通りとされていますが

肌の生まれ変わり(ターンオーバーの仕組み)

健康な素肌が育つ理想的なサイクル

生成から押し上げ(約2週間)
基底層で新しい細胞が作られ、肌の表面へ押し上げられるまでの期間。

角層としての保護(約2週間)
肌表面の角層にとどまり、バリア機能を保ちながら自然に剥がれ落ちる準備をする期間。

合計:約4週間(約28日)で一巡
約1ヶ月かけて肌全体が新しい細胞へとスムーズに入れ替わります。

 
上記の通り、これは「健康な素肌が育つ理想的なサイクル」であって

生活習慣やケア不足、それから…

年齢を重ねると日数が長くなることを、人は忘れがちです(か?)

Skin Cycle Guide

年代別ターンオーバー周期の目安

10代
約20日

代謝が非常に活発で、傷や日焼けの回復もスピーディーです。

20代
約28日(約4週間)

いわゆる「理想的な周期」とされる基準のスピードです。

30代
約40日

新陳代謝がゆるやかになり始め、くすみや乾燥を感じやすくなります。

40代前半〜半ば
約45〜50日

古い角質が蓄積しやすく、肌のごわつきやシミの定着が気になり始めます。

40代後半〜50代
約55〜75日(約2ヶ月〜2ヶ月半)

20代の約2倍以上の時間がかかり、肌荒れ跡や色素沈着の回復に時間がかかります。

 
この「周期の変化」を(まさに)肌で実感したばかりで


 

先月下旬にできた「ふきでもの」が

約1か月経った今も、まだ完治していないという…

食生活や肌ケア(角質除去・保湿)を徹底してもお手上げ!

ターンオーバーの遅れは、年齢には逆らえないということです(※個人差はあります)

ということで、40代後半以降(それ以前の年代の方にも)で意識したいケアのポイントをまとめていただきました。

Skin Care Focus Points
この年代で意識したいケアのポイント

徹底した保湿
油分だけでなく、水分を抱え込む高保湿成分(セラミド・ヒアルロン酸など)をしっかり補給する。

やさしい角質ケア
ゴシゴシ擦る摩擦は避け、マイルドなピーリングや角質柔軟美容液で代謝をサポートする。

血行促進・睡眠
軽い運動や入浴で血流を良くし、成長ホルモンが分泌される質の良い睡眠を確保する。

 
ケアや生活習慣を徹底しても限界はありますが、やらないよりは回復が早くなると思います(※個人差はあります)

なお、肌のターンオーバーは「ワックス(その他の脱毛も)」後にも大きく影響することで

肌が元の健康な状態に再生するまでには、上記の通り最低でも4週間)かかるため

回復していない状態でワックスを行うと、激しい赤みや皮膚剥離などの肌トラブルにつながってしまう可能性があります。


 

カミソリで剃ってからは「1ヶ月(約4〜5週間)」、ワックスした後は「2ヶ月(8週間程度)」あけるのがベストです。

肌をしっかり休ませて再生させる期間としても、毛の長さを(1.5cm〜2cm以上)揃えて伸ばすためにも

「前回の自己処理から最低1ヶ月半」はおいてからのご予約が安心です!

 
東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:07015697523
営業時間:10:00~23:00(時間外の施術はご相談ください)
Mens Waxing Salon NADIO
instagram
X(旧Twitter)
女性の方は姉妹店「NADIA」をどうぞ!

友だち追加

コチラもどうぞ!

  1. 髭のワックス脱毛について

  2. 【当店オススメ】角質も“ゴソっと”取れるフェイシャルワックス…

  3. 似合う服の色は肌のトーンで変わるらしい

  4. 【眉毛がない】若いころ抜きすぎると生えてこなくなる説について…

  5. 目尻や目元、首筋~耳の裏にも産毛はたくさん生えている

  6. 剃毛はできません

  1. 2026.08.29

    【鼻毛ワックス】一度やるとやめられなくなる
  2. 2026.08.28

    【ホットペッパー】ビビビ祭「リピート予約」スタート!
  3. 2026.08.27

    脱毛と薄毛治療を同時進行する際の注意点
  4. 2026.08.25

    日本の(包装)技術は優れている
  5. 2026.08.23

    スタンディングワークを取り入れてみました
  1. 2019.04.17

    【ブラジリアンワックス】長さはどのくらい必要?
  2. 2019.02.25

    パイパン男性が銭湯やサウナに入った時の反応…
  3. 2019.01.19

    ブラジリアンワックスが「どのくらい痛いのか」について
  4. 2018.09.19

    「VIO脱毛ってアソコを見られるんですよね?」恥ずかしい…
  5. 2018.08.30

    パイパンは恥ずかしい?VIO脱毛(ブラジリアンワックス)…
  1. 2019.07.27

    【ワックス脱毛】ご予約の際にご確認いただきたい事項
  2. 2019.04.10

    「顔のワックス脱毛」ってどんな感じでしょう?
  3. 2019.04.04

    衛生管理と消毒法、感染症予防について
  4. 2019.03.15

    【メンズネイルケア+指毛脱毛】はじめました
  5. 2019.03.10

    ヒゲのワックス脱毛について