はやいもので2023年も9月です。

六甲高山植物園 市街地より一足早い秋の訪れ 紅葉見頃 10月中旬～11月中旬 ライトアップも開催！ https://t.co/1sPnBCpCZp @PRTIMES_JPより pic.twitter.com/b7MOUYvyh1

— PR TIMESライフスタイル (@PRTIMES_LIFE) September 5, 2023

出典:@PRTIMES_LIFE

紅葉がどうとかという報道もされはじめ

秋になるんだな～としみじみ思いふける

そんな方も多いのではないでしょうか(？)

秋になると気になりはじめるのが、夏の紫外線による「角質肥厚」です。

角質肥厚とは…

肌の再生周期により剥がれ落ちる古い角質が剥がれず、厚みを帯びて肌が硬くなってしまう現象のことで

ゴワつきやくすみなどの肌荒れに繋がることがあるようです。

また、夏は気温の上昇により皮脂が表皮にたまりやすくなるので

夏中にたまった皮脂により秋は肌が荒れやすくなる傾向にあるようです。

出典:友利新 / 医師「内科・皮膚科」

角栓対策にはいくつかの方法があり、美容の専門家も様々な見解を示しておりますが

ワックスで古い角質を除去してから保湿をしっかりするのも効果的

ということで、今年も自ら実践いたしました。

ワックス脱毛は、ムダ毛と一緒に毛穴に詰まった皮脂や角質も取り除くことができます。

皮脂や角質を取り除くことでワントーン明るい肌に生まれ変わり

美肌効果を実感する方も多いです(※効果は個人差があります)

とはいえ、皮脂はうるおいを保つためにある程度は必要なものなので

取りすぎてしまうと乾燥による肌荒れが生じるケースもあります。

ということで、施術後の肌荒れを予防するポイントとしては洗顔と保湿が重要。

肌質はそれぞれ異なるので、洗い方や洗顔料、保湿剤はご自身の肌に合ったものをご使用ください。

出典:友利新 / 医師「内科・皮膚科」

専門家が勧めている商品をお試しするのもいいですが

それがご自身の肌に合っているものとはかぎらない(カモ…)

それから、スキンケアのみならず

入浴して代謝を良くしてから就寝する

2023.02.25

肌荒れの悩みはお湯で解決

ということで、約2か月ぶりに顔の汚れ(等)を削ぎ切りたワケですが ワックスや保湿剤でのケア、食生活の改善などいくつか対策を施す中で、おっさんが“肌荒れの解決策”に最もすがっているのが… 表題の「お湯」です。 お湯といっても洗顔の際のシャワーヘッドを高級なものにするとか、お湯の温...

バランスの良い食生活をする

ストレスをためないように心掛ける

など、日々の生活習慣とあわせて肌のコンディションを整えてください。

ということを日々自分に言い聞かせております(え？)

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