昨日の雨による冷え込みから一転
今日は気持ちの良い秋晴れ…ではあるものの、日中は9月末とは思えない暑さでした。
正午前、新宿中央公園を一周散歩してきましたが
夏さながらの強い日差しが照りつけていて、ほとんどの人が半袖で木陰に身を寄せているほど
暑い…
10月に入ってからも同様の暑さが続くことが予想されていて
【寒暖差注意】秋晴れは束の間で暑さぶり返す 10月に入っても30℃超え、11月一気に季節進むhttps://t.co/2Jls7fvBO4
東海から九州を中心に10月に入っても、真夏のような暑さになる所があるため注意が必要。11月に入ると関東から九州では気温は平年並みと予想され、一気に秋が訪れるという。
— ライブドアニュース (@livedoornews) September 24, 2024
昼と夜の寒暖差による体調管理が難しい状況が続きそうです…
寒暖差は体調管理のみならず、肌のトラブルにも繋がりやすいとされています。
気温差でターンオーバーが乱れたり、自律神経にストレスがかかることで肌荒れしやすくなるそうです。
また、これからの時期は夏の紫外線による肌のダメージもあらわれはじめ
乾燥による肌トラブルが増える厄介な季節です。
冬の乾燥に備える大事な時期でもあるので、食事や睡眠など生活習慣の改善はもちろん
ご自身に合った美容法で肌の保湿を徹底してください。
脱毛後の保湿はマストですが、ワックスした後はしばらく毛穴が開いている状態なので
油分の多いクリームや乳液は1週間程度避け、保湿力の高い化粧水でケアすることをおすすめします。
東京都新宿区西新宿7-1-7
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新宿駅西口3分
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