10月のはじめにスタートした、増量計画
年内に「55kg」まで増やしたいという目標が、12月中旬時点(2ヶ月)でどこまで達成できたかというご報告ですが(誰得なのか)
結果「53.1kg」まで増えたものの、目標の値には達せず。また、目に見える成果としては“皆無”って感じで、ただムダな脂肪をつけちゃった感否めない…😨
こちらが前回のもの
こちらが、2ヶ月経過後のもの。
体重は増えたはずなのに、見た目には何の変化もないって感じで。むしろ2kg分はどこについたんだ？って疑問にたどり着く…
腕(肩のあたり)が若干増えたような気がしないでもないけど、たくさん食べる以外特別なことはしてないし。おそらくほとんど変わってないんだろうな～
結局、自分でできる範囲は限られていて、それ以上は誰かのサポートがないとムリってハナシなんだと思われます。
だから、パーソナルトレーナーの仕事が(今)儲かっているんだね。
出典:RIJU FITNESS
死んじゃいそう…😨
でも、「パーソナルトレーナー」で動画検索すると、こういったトレーニングの様子を紹介するものよりも上位に「詐欺・お金が返ってこない・悪質」などの注意喚起(っていうの？)を促すものが浮上するんですけどw
悪いところにあたると、成果も出せないままお金だけ払うハメになるみたい。たしかに、インスタとかでも明らかに怪しい感じの人からメッセージくるしな～
気を付けよう。
というか、そもそも何十万も払ってまで増やそうとは思えない…(というか払えない？)
とりあえず、ジム通いをスタートさせて、機械のチカラに頼ってみようと思います👨ひとりでもくもくやる方が性に合っているし…(根暗)
出典:The 1975
ちなみに、最近はTHE 1975の新作『A Brief Inquiry Into Online Relationships』を聴きながらトレーニングすることが多いです。
このアルバムの邦題は『ネット上の人間関係についての簡単な調査』
(ほぼ)直訳だけど、どうなのコレw
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