お仕事や意識の高さ、経済状況などによりけり
また、カラーやジェル、アートなどを施している場合は変わってきますが
一般的なネイルケアは、肌のターンオーバーに合わせた「1か月に1回」程度がベストといわれています。
爪は1日約0.1ミリ伸びるといわれているので、1か月経つと約3ミリ伸びることになる＝3ミリは「気になる長さ」といえるので、長さを整える(ファイリング)についても1か月に1回がベスト…
ということも、理由として挙げられるようです。
週単位でケアしている方もいるようですが、バッフィング(爪の表面を磨く)の場合あまり頻繁にやりすぎると爪に負担がかかってしまうので
爪を頻繁に磨くよりは、まめな保湿やハンドマッサージ(血行促進)
スポーツ、バランスのとれた食事、良質な睡眠を心掛けて“良い状態”を維持することが大切。
そういうことができていないと
こういう仕上がりになります…
今やブログのネタとして取り上げる際にケアする程度
大分頻度が下がったので、危機感に駆られて(？)久々にやりました。
そこそこきれいにはなりますが、セルフケアも久々だと苦戦を強いられる
何事も“継続が力なり”です(ね…)
なお、爪の保湿にオススメとされているのが甘皮の乾燥を防いでくれる「ネイルオイル」
ネイルオイルでケアした後、仕上げにハンドクリームをつけるとさらに効果的です！
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