先日放送された『ホンマでっか!?TV』で
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夏の終わりに知っておきたい
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👩🏻⚕️}夏の高脂肪食が肌荒れを引き起こす⁉️https://t.co/VFFGmf7IsG
— 【ホンマでっか!?TV】公式 (@fujitv_honma) September 9, 2026
「夏の終わりに知っておきたい美容と健康について」というテーマが取り上げられていましたが
思わず視聴してしまったのは、自分がまさに“その渦中”にいたから…
専門家の見解によると、9月に不調になりやすい主な原因は以下の通りで
肌（特に唇）の乾燥と口内炎、自律神経の乱れによる連日のだるさと合致する点が多数見受けられる…
体内・臓器からくる症状としては以下のことがあるようで
一年を通じて変わらずに言えることは（やはり）生活習慣を見直せってことです。
では、この時期（ワックス脱毛においても）肌のケアに留意すべき点は？
これも9月に限らず通年心掛けたいことですが、保湿剤を夏使用のものから変えたり「秋もUV対策を」という注意喚起は着目しておきたい。
その他、9月からは食欲が旺盛になるため（人によります）暴飲暴食・高脂肪食に注意したり
ごま油（特に太白ごま油がいいらしい）などセサミンの抗酸化作用で酸化を防ぎ、血管や肌の修復をサポートするのも良さそうです。
上記のこともご参考までに、日頃のライフスタイルを見直すことも大切ですが
体調不良や肌の不調を感じた際は無理や自己判断をせず、とにかく早めにお医者さんに診てもらうのが一番です。
健やかな身体と肌で秋を迎えられるよう、心より願っています（特大ブーメラン）
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