先日お客様にご指摘をいただきました。
「気力が湧かないのは気圧のせいでなく、グルテンの摂りすぎでは？」
ハっとした
というかすっかり忘れていた…
1年前「40代になると簡単にはコレステロール値を下げられない」
などとヌカしておりましたが
先月受けた健康診断の結果を知らされに伺ったところ
前回の148から124に、24も落とせているじゃないか…
ということで、40代で...
かつてのグルテンフリー生活
かつてといっても昨年末から今年の2月までの実施で
解放してからまだ半年しか経っていないんですけど
いわれてみればたしかに
上半期より下半期に入ってからの方が体調が芳しくない…
みんなってことはないんでしょうけど…
なかなか本調子に戻らないのは「気圧のせい」である可能性が高い
と、今さらに気づきました…
おもえば8月に入ってから超熱波とゲリラ豪雨の繰り返し
出典:テレ東BIZ
さらに直撃はしていない...
そのせいか？
そのせいなのか…？
そのせいかどうかは定かでないものの
たった3ヶ月のグルテンフリー生活で悪玉コレステロール値が20も下がったワケですから
健康維持も兼ねてのひとまず1か月トライアル
はじめました。
米と魚を中心に(コレ？)
お菓子は芋けんぴ(ビミョウ…)
節制してもキライなものはぜったい食べない
それがおっさんのポリシーです(え？)
これでスッキリし始めたら「グルテンのせいだった」可能性も否めず
劇場が続くと東京でも
時々ホテルに滞在🏩朝のオムレツと
グルテンフリーパンが好き🍞 pic.twitter.com/EH6Dsjyxmr— 夏木マリ (@marinatsukides) March 31, 2022
出典:@marinatsukides
夏木マリさんの言っていた「疲れにくくなった」説をおっさんも唱え続けたいと思います(※個人の主観です)
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