夏はすいかで水分補給と美肌効果を狙う

先に記載しておきますと、食物による「〇〇効果」は個人差があり、良し悪しは人それぞれってことでご了承を(※コンプライアンス云々にうるさい世の中ですから)


出典:@ANGIE_womanlife

なんて守りを挿れておいたら、「美肌成分ギッシリ!食べなきゃ損!」と大々的に推してるメディアサイトもあったりして…

同記事によると、スイカには抗酸化作用のあるリコピンがぎっしり!含まれているとのことで=アンチエイジングが期待できる模様。その他、ミネラル豊富なカリウム、血液改善に最適なトルリンなど、美容に直結する成分が満載!って、ねぇ…それでキレイになりゃ世話ないわってつぶやいちゃいましたけど(え~)

そうらしいです🍉

スイカは約90%が水分とのことで、夏の水分補給には最適。これはね、なんかしっくりきます。食べるとジワ~って、カラダに水分が広がっていく感じがする(※超個人的主観です)

そんなワケで、老化が深刻なおっさん(まもなく40)は、今夏スイカで老いを防止しようと必死…というか、その効果やいかに?と、チャレンジしております。ひと玉はさすがに食べきれないけど、単身用にブロック状で売られているので、サロンでも空き時間に食べやすいのが◎

すいかって、2~3年前までは苦手でした。味や食感は好きだけど、種と食べたあとのベチャベチャ感がイヤで。


出典:@ANGIE_womanlife

しかし、超いまさら知った、知ってしまった、スイカの種は食べてもいい…どころか、ビタミンや葉酸といった栄養価が含まれている=食べるべし、ということ。

誰だよ
盲腸とか中耳炎になるって噂回したヤツは…

ベチャベチャ感も、前述のカットしたものを買えばスプーンですくえるので、問題ナシ。他のフルーツと比較すると値段も安いようだし、諸々最高です🍉

ちなみに、大ヒット商品「すいかバー」も大好物でよくいただくんですけど。

スイカっぽい味わいがまったくしない気がするのは、おっさんだけでしょうか。タネのチョコレート効果…の、せいかな(?)

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