年末年始、食べまくり・飲みまくりで…
おそらく、太りました🐖
というのも、実際体重は計ってないから「確実」とは言えない。いえないですが、間違いなく太ったと思われます。
階段を上がる際の自重や、腹～背中周りまでのたるみ具合で一目瞭然。まあ、世の中全体的にその傾向にあるようなので、安心といえば安心…
と、油断したが最後。
「40を目前にしたカラダは、そう簡単に戻ってはくれない！」お正月、地元に帰った際に旧友たちが腹の肉をつまみながらそう、うなだれてました…🐷
そんなワケで、1月下旬は暴飲暴食もほどほど…というか「ほぼゼロ」に。簡易的でも毎日トレーニング(らしきこと)をする、エレベーター＆エスカレーターを使わない、寝る前4時間は食べない
を、半月ほど続けていたらば
速攻痩せました(わーい)
おそらくですが、日々のトレーニングが構築され「痩せやすい(燃焼しやすい)体質」になっているんだと思われます。栄養失調はあっても、激太りすることは今後ないかな。ないといいな…
なあんて
5年後には彦摩呂(なんて可能性も…)
ただ。相変わらず背中の方は美しくないというか、おじさん臭漂っているというか。ビジュアル的にイマイチでして。
もうちょっと強化しなければと思う反面、みせる機会もないからいいかと妥協しつつある、今日この頃です。
ちなみに、フロントはこの角度が最も美しくみえると…
撮影してくれた友人にアドバイスされました。顔と同じで人によって違うらしく、角度・構図を(みなさん)工夫されているんだな～と、感心いたしました。
まあ、おっさんの場合
誰も興味関心もつことはないだろうけど…(え)
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