先月受けた診断の結果を…
恋については、そもそも20代以降遠ざかってますけど(もっと前か？)
40歳を境に、そのヘンの価値観・志向が少し変わってきたなという自己分析です。既婚者の場合「家族と健康」になるのかな、たぶん…
アラフォー以前の若者には想像し難いでしょう...
伺うため、本日はお休みを頂戴しました。まず、1か月のあまりの早さに驚かされる…
内心結構ビビっていた、というか「何かしらあるだろう」とは覚悟していました。いましたが、がんや内臓系の諸問題もみつからず、心電図、血圧、血液、尿も正常。アレ、おっさんめちゃめちゃ健康だった！
…と、胸の内で万歳三唱していたら。「ですがね、コレステロール値が若干高いんです。140以上ある場合要経過観察で、145ですから…」と、大オチをつけられるっていう。
コレステロール？
40年間縁がなかったワードに一瞬戸惑い、「コレステロールって何でしたっけ？何が原因で高くなるんですか？」と思わず返す40歳(独身)。人生勝ち組って感じ(？)の若いイケメンドクター、「おっさん頼むよ…」と心の中で呟いていただろうな…
出典:YouTubeクリニック
原因を聞けば納得も納得。食生活の乱れからは「糖尿」の心配があったんですけど、糖尿の気はまったくだそうで想定していなかった「脂質異常症」だっていう。
40歳
お菓子の食べすぎ
運動不足
じゃあ、そりゃあねって感じなんですけど。まさか「コレステロール値」で悩む日が来るとは…と、落胆したワケです。とはいえ、肩を落としているだけでは値を下げられないので…
出典:CBC公式チャンネル
食生活、改善していこうと決意した次第です。改善には海藻や青魚、豆類が良いらしいので…
とりあえず、日々のおやつを韓国のりにして様子見です(え？)塩分高そうだからむしろ逆効果、か…？
