先に記載しておきますと、食物による「〇〇効果」は個人差があり、良し悪しは人それぞれってことでご了承を(※コンプライアンス云々にうるさい世の中ですから)

美肌成分ギッシリ！食べなきゃ損！スイカに秘められた驚きの美容効果とは？ https://t.co/9t7OzFFHq2

— ANGIE(アンジー） (@ANGIE_womanlife) June 20, 2017

出典:@ANGIE_womanlife

なんて守りを挿れておいたら、「美肌成分ギッシリ！食べなきゃ損！」と大々的に推してるメディアサイトもあったりして…

同記事によると、スイカには抗酸化作用のあるリコピンがぎっしり！含まれているとのことで＝アンチエイジングが期待できる模様。その他、ミネラル豊富なカリウム、血液改善に最適なトルリンなど、美容に直結する成分が満載！って、ねぇ…それでキレイになりゃ世話ないわってつぶやいちゃいましたけど(え～)

そうらしいです🍉

スイカは約90％が水分とのことで、夏の水分補給には最適。これはね、なんかしっくりきます。食べるとジワ～って、カラダに水分が広がっていく感じがする(※超個人的主観です)

そんなワケで、老化が深刻なおっさん(まもなく40)は、今夏スイカで老いを防止しようと必死…というか、その効果やいかに？と、チャレンジしております。ひと玉はさすがに食べきれないけど、単身用にブロック状で売られているので、サロンでも空き時間に食べやすいのが◎

すいかって、2～3年前までは苦手でした。味や食感は好きだけど、種と食べたあとのベチャベチャ感がイヤで。

7/27は #スイカの日

夏の定番な果物。誰もが一度は種をガリッと噛んだ苦い思い出があるのではないでしょうか。

じつは中国ではスイカの種は一般的な食材。ヒマワリの種と同じように、殻をむいて中身を食べるのだとか。栄養豊富でお茶うけにぴったりだそうです#ぐるたび何の日 pic.twitter.com/8P6Wm0MfGA

— ぐるたび編集部 (@gnavi_gurutabi) July 26, 2018

出典:@ANGIE_womanlife

しかし、超いまさら知った、知ってしまった、スイカの種は食べてもいい…どころか、ビタミンや葉酸といった栄養価が含まれている＝食べるべし、ということ。

誰だよ
盲腸とか中耳炎になるって噂回したヤツは…

ベチャベチャ感も、前述のカットしたものを買えばスプーンですくえるので、問題ナシ。他のフルーツと比較すると値段も安いようだし、諸々最高です🍉

ちなみに、大ヒット商品「すいかバー」も大好物でよくいただくんですけど。

スイカっぽい味わいがまったくしない気がするのは、おっさんだけでしょうか。タネのチョコレート効果…の、せいかな(？)

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