本日、ご予約の合間をみて…
宣言(？)していたプライベートジム・デビューを果たしてまいりました！
新宿駅南口を出て、甲州街道を初台方面に向かうこと6～7分。わたくしは都庁～ワシントンホテルを抜けて甲州街道に出る、という別ルート(？)で伺いました。
「文化学園大学」が見えてきたら、もうすぐです。これだけ長いこと新宿に居座っているというのに、ここが大学だってことを今日、はじめて知りました(え～)。
学校の立地としては(めずらしく)最高です。何やら偉そうな銅像が入口前にそびえておりました。
で、この学校を横に抜けると…
緑そよぐ通り道があるので(超雲ってるけど)、道なりに進むとファミリーマートが見えてきます。その隣の隣くらいの建物が、本日お邪魔したプライベートジム『NEOroomTOKYO』さんです。
当店と同じく、まさに「隠れ家」って感じの装い。どこから入れば良いかわからず、「ここで合ってますか」的な連絡を目の前でしでかした、38歳(独身)👴
中は清潔感とオーナーの個性溢れる、とってもステキな空間です。港区のマンションでやってるような(？)敷居の高さもないので、リラックスしてトレーニングができます！
おじさんの(老いた)カラダをきちんとチェックしていただいた後、呼吸法や姿勢を改善していただき、正しいストレッチ運動をしてから、筋力を鍛えるトレーニングに入ります。
スポーツジムなんかでは(してる人を)あまり見かけなかったですが、これらを怠ると健康で美しいカラダには仕上がらない…ことを、筋トレ歴20年にしてはじめて知りました💀
というか、20年も続けているのに、続けている内容がまったく同じであることも課題であると、ご指摘いただきました。あと猫背で軸が定まってない、肩が開きやすい、腰を悪くする体制をとりやすい、などなど…
色々と改善策・発見があり、こういった情報を得られることも、パーソナルジムの特権だと実感した次第です🚹
自宅でも空き時間にできる、ストレッチやトレーニングも伝授していただき、充実した時間を過ごすことができました！トレーニングの合間あいまには、トレーナーのEIJIさんが世間話(っていうのか？)をしてくれるので、カラダもココロもクールダウンできるのです。
『NEOroomTOKYO』さんでは、単発～コースメニューまで、ご自身のスタイルに合った期間の設定をお選び頂けます。入会金、カウンセリングも無料。新宿近郊でプライベートジムをお探しの方は、下記よりチェック＆お問合せください📲
わたくしも、引き続きトレーニングの経過などをブログに綴っていきたいと思います👨
東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間：10:00～23:00(時間外の施術はご相談ください)
ホームページ
インスタグラム
ツイッター
フェイスブック
女性の方は姉妹店「NADIA」をどうぞ！
