本日8月7日は「立秋」
【二十四節気 #立秋】
今日8月7日からは「立秋」です。
「秋の実感なんて、まったくないよ」と思う人が多いでしょう。でも朝夕の風に「新涼」を感じたり、ヒグラシの鳴き声に秋の気配を感じることも。どんな時季か見ていきましょう。https://t.co/VGZH1uV1tD pic.twitter.com/cMNbmbKDxv— ウェザーニュース (@wni_jp) August 6, 2026
「暦の上では秋の始まり」を意味します
が…
ウェザーニュースが報じている通り、この暑さで「秋を実感する」は無理がある…
暦の上では秋ですが、立秋の時期は「一年で最も暑い時期」に当たるそうで
酷暑のピークと季節の入れ替わりに、諸々注意しなければいけないことがあるわけです。
ワックスにも直結する「立秋からのスキンケア・肌の注意点」は以下の通り
立秋からのスキンケア・肌の注意点
autumn skincare routine
肌の状態を整えるためにも、体調管理と自律神経のケアは必須（お前が言うか）
立秋を過ぎたこの時期は、一年の中で最も疲労が蓄積しやすく、体調を崩しやすいタイミングだそうです。
立秋以降の体調管理のポイントは…
立秋以降の体調管理のポイント
〜 身体をじんわり労わる セルフケアガイド 〜
- 外の猛暑と室内（エアコン）の寒さの寒暖差で、自律神経が乱れやすくなります。
- 冷えやすい足元や首元を冷やしすぎないようにし、シャワーだけでなく温かいお湯に浸かって自律神経を整えるのが効果的です。
- 冷たい飲み物やアイスの摂りすぎは胃腸の働きを低下させ、食欲不振やだるさの原因になります。
- 常温の水や温かいお茶も意識して取り入れ、胃腸をいたわってあげましょう。
「できていないこと」が多すぎて耳が痛い…
ですが！
そんなわたしも皆さまも（？）上記のことを意識して、立秋を境に改善を促せば
“バテ”を解消して晩夏を過ごせるかもしれません（※効果は個人差があります）
あいさつも「暑中見舞い」から「残暑見舞い」へ切り替わる立秋
サロンからの景色も、積乱雲と上空の高い位置に広がる少し薄い雲が混ざり合って
少しずつ秋の空の高さや風の気配が混じり始めました（か？）
東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:07015697523
営業時間：10:00～23:00(時間外の施術はご相談ください)
Mens Waxing Salon NADIO
instagram
X(旧Twitter)
女性の方は姉妹店「NADIA」をどうぞ！
