“それ”についてお聞きしたところ…
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AI調べ
人の本質が簡単に変えられないことは、脳科学やことわざ（雀百まで踊り忘れず）においても支持されています。人の性格や本質的な特徴は子供の頃から大人になっても大きく変わらないと言われています。脳科学的にも、妬みなどの感情や欲求は時代を経ても変化しないと指摘されています。
とのことで…
「毎年同じことをボヤいている」というのも、本質的な性格や価値観は変えられないということに当てハマるようです（？）
さて、何をもって“それ”について取り上げているのかというと…
健康診断の結果が出て以降の暴飲暴食についてです。
そりゃあね、やらないより“良い結果”は期待できるカモしれませんが
出典:松崎慶太「内科医・産業医」
残りの300何日が低落した食生活じゃどうなの？っていう…
そんな疑問が(ふと)浮上しました
そう、明日は…
恒例となりました...
過去のブログを引っ張り出してみると、健康診断の1か月くらい前から追い込み
終ったと同時にタガが外れたような食生活に戻っている…
今回も、29日に終えて以降の暴飲暴食がすさまじく
（久々に）千鳥足になるほど酔っぱらってみたり
揚げ物・スイーツを解放しまくっているという状況です…
今回の学びとしては、食生活が乱れると仕事や運動もおろそかになるということ。
ブログを2日も更新していなかったのは、そういう“心の乱れ”があったからなんですね（え？）
ということで、ここ最近やる気が起きない、うまくいかない、効率が悪いとモヤモヤしている方は
食事も含めて健全な生活に立て直してみると、快方に向かうかもしれませんよ！
うそです。
（結局は）いずれも“自分次第”ですね…
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