年始から暴飲暴食が続いています。

正月の実家での爆食に

2024.01.06

ひとりサムギョプサルにおすすめ

「ひとりサムギョプサル」という表現が在り得るのか否か 定かではありませんが… サムギョプサルを無性に食べたいけど 「お一人様です」と入店するのはなかなかハードルが高い という“にわかお一人様”のおっさんと同じタイプのあなたに… 以前ご紹介した「ちゃん豚」のランチをおすすめしま...

正月明けのお参り“ついで”の爆食

2024.01.09

新宿店限定のアップルパイをいただきました

本日ご来店のお客様にいただいたコチラのお土産 記憶力の悪いおっさんでも即座に思い出せる、レトロでモダンなパッケージ 知ってる… 1年半ほど前に別のお客様からいただいたことがありました。 グラニースミス(GRANNY SMITH)というお店のアップルパイ 「トーン＆テ...

お客様からの差し入れを爆食

そして

先週はファーストフードの爆食…

サードバーガーのベーコンチーズバーガーに

モスバーガーのバラエティパック(え？)

さすがにヤバいだろうとシフトチェンジした

サブウェイという意味不明の妥協…

しかもコーラとチーズポテトを追加しての…

これはさすがにマズい。

というのも…

年齢的にということはもちろん

2023.03.01

悪玉コレステロール値は結構簡単に下げられる

1年前「40代になると簡単にはコレステロール値を下げられない」 などとヌカしておりましたが 先月受けた健康診断の結果を知らされに伺ったところ 前回の148から124に、24も落とせているじゃないか… ということで、40代でも生活習慣次第で結構簡単に落とせるということを、悪...

毎年恒例の健康診断が2月頭に実施されるから…

昨年は事前にパンとお菓子を絶って、悪玉コレステロール値をグンと下げることができましたが

今年はあと1週間強

2023.01.31

健康診断前日の悪あがきって意味あるのか？

そりゃあね、やらないより“良い結果”は期待できるカモしれませんが 出典:松崎慶太「内科医・産業医」 残りの300何日が低落した食生活じゃどうなの？っていう… そんな疑問が(ふと)浮上しました そう、明日は… 恒例となりました2月の健康診断です。ということで勝手ながら明日2月...

健康診断前の悪あがきって意味あるのか？

これでは(さすがに)無意味だろう…

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