先日お客様にご指摘をいただきました。

「気力が湧かないのは気圧のせいでなく、グルテンの摂りすぎでは？」

ハっとした

というかすっかり忘れていた…

2023.03.01

悪玉コレステロール値は結構簡単に下げられる

1年前「40代になると簡単にはコレステロール値を下げられない」 などとヌカしておりましたが 先月受けた健康診断の結果を知らされに伺ったところ 前回の148から124に、24も落とせているじゃないか… ということで、40代でも生活習慣次第で結構簡単に落とせるということを、悪...

かつてのグルテンフリー生活

かつてといっても昨年末から今年の2月までの実施で

解放してからまだ半年しか経っていないんですけど

いわれてみればたしかに

上半期より下半期に入ってからの方が体調が芳しくない…

2023.08.12

みんなそうなんだね…

みんなってことはないんでしょうけど… なかなか本調子に戻らないのは「気圧のせい」である可能性が高い と、今さらに気づきました… おもえば8月に入ってから超熱波とゲリラ豪雨の繰り返し 出典:テレ東BIZ さらに直撃はしていないものの台風が接近し、気圧の変化がヤバすぎる そん...

そのせいか？

そのせいなのか…？

そのせいかどうかは定かでないものの

たった3ヶ月のグルテンフリー生活で悪玉コレステロール値が20も下がったワケですから

健康維持も兼ねてのひとまず1か月トライアル

はじめました。

米と魚を中心に(コレ？)

お菓子は芋けんぴ(ビミョウ…)

節制してもキライなものはぜったい食べない

それがおっさんのポリシーです(え？)

これでスッキリし始めたら「グルテンのせいだった」可能性も否めず

劇場が続くと東京でも
時々ホテルに滞在🏩

朝のオムレツと
グルテンフリーパンが好き🍞 pic.twitter.com/EH6Dsjyxmr

— 夏木マリ (@marinatsukides) March 31, 2022

出典:@marinatsukides

夏木マリさんの言っていた「疲れにくくなった」説をおっさんも唱え続けたいと思います(※個人の主観です)

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