身体をアルカリ性にする

体調が芳しくない、肌の調子が悪い

そんな悩みを解決すべく…


出典:食と腸の健康チャンネル

「アルカリ性体質にするといい」ということを、先日お客様から教えていただきました。

おっさん、健康における執着はすごくあるのに

知識がすっからかんという自己矛盾でして


 

アンチエイジング含め、情報はいつもお客様頼りです…

ということで、今回はそんな日々の不調を解決すべく

「身体をアルカリ性体質にする」ためオススメしていただいたのが…

クエン酸と炭酸水素ナトリウムによる重曹水

各小さじスプーン1杯を水に入れて混ぜるだけ

掛け合わせたらシュワ~と炭酸が上昇

実験みたいでたのしいです(?)

味はおいしくないレモン炭酸水ってところでしょうか


出典:テツコの楽屋 from おかしな実験室

おいしく飲むレシピもあるようですが、手間がかかるので却下(え?)

とりあえず毎日続けて健康を維持できれば良しということで…

まずは次回の健康診断(翌2月)まで3か月続けてみようと思います。


出典:すぽきゃすTV

pH7.0以上のアルカリ性体質になることで…

病気にかかりにくい
血液をサラサラにする
臓器が丈夫になる
血圧が安定する
便秘が解消される
肌荒れが改善される

などの効果があるそうです(※個人差があるようです)


出典:KEIちゃんねる

おっさんもお試し中ではありますが

該当するものにお悩みの方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか!

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