ウォーキング再始動

8月にはいってから非常に調子が悪い

…のは

日々の過酷なスケジュールと冷房による冷え

そして“歩き不足”ではないかと自己分析し

施術の合間に少しでも

施術の後に少しでも

お参りついでに少しでも

涼しくなった夕暮れ時に少しでも

歩いております。

時には一万歩超えることもあったりして…

合間時間のみならず

朝は6時台に起床して30分歩く

そして朝マックを食べる(え?)

このルーティーンが結構“解消”にはなっているようで

調子が戻りつつある

にはありますが…

なかなか“絶好調”には至らない。

年のせいもありますが他にも原因があるのでしょう…


 

サプリの摂取や日々の運動でも解消されないこのダルさ

その原因がようやくわかりました。

つづく(え?)

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間:10:00~23:00(時間外の施術はご相談ください)
ホームページ
インスタグラム
ツイッター
フェイスブック
女性の方は姉妹店「NADIA」をどうぞ!
友だち追加

コチラもどうぞ!

  1. 休日の朝はパンを食べたい

  2. 歳をとってからできた友達はなかなか貴重だと思う

  3. 一食一食を大事にしよう…

  4. ブログを修正中です

  5. 結局買い換えてしまった…

  6. 2021年の新宿・酉の市も屋台の出店はないらしい…

  1. 2026.06.16

    【股間の痒み】今年もこの時期がやってきました…
  2. 2026.06.14

    脱毛は神社参拝・儀式のマナーにも直結する…?
  3. 2026.06.13

    【関東最強パワースポット】東国三社巡り&三社守(香取神宮…
  4. 2026.06.12

    【関東最強パワースポット】東国三社巡り(鹿島神宮&息栖神…
  5. 2026.06.10

    ドラマで見る男性の脱毛事情と変化
  1. 2019.04.17

    【ブラジリアンワックス】長さはどのくらい必要?
  2. 2019.02.25

    パイパン男性が銭湯やサウナに入った時の反応…
  3. 2019.01.19

    ブラジリアンワックスが「どのくらい痛いのか」について
  4. 2018.09.19

    「VIO脱毛ってアソコを見られるんですよね?」恥ずかしい…
  5. 2018.08.30

    パイパンは恥ずかしい?VIO脱毛(ブラジリアンワックス)…
  1. 2019.07.27

    【ワックス脱毛】ご予約の際にご確認いただきたい事項
  2. 2019.04.10

    「顔のワックス脱毛」ってどんな感じでしょう?
  3. 2019.04.04

    衛生管理と消毒法、感染症予防について
  4. 2019.03.15

    【メンズネイルケア+指毛脱毛】はじめました
  5. 2019.03.10

    ヒゲのワックス脱毛について