忙しいとむしろ太る

なぜか、原因はわかっております…

忙しいとエネルギーの消費量がふえるから食べる量・回数が増える。さらに、終わる時間が遅いのにその後また食べてすぐ寝てしまうっていう

そんな乱れまくった食生活をしていたらばね、そりゃあ太ります。


 

一応、16時間ダイエットと


 

「ピクミンを育てるため」という名目のウォーキングは続いているんですけどね(え?)

それでも41歳のおっさんが深夜に飯食ってすぐ寝れば太る…ということはいうまでもなく。なんとかせねばということで…

来ていただきました、トレーナー(EIJIさん)直々に…

サロンでの出張トレーニングなのでマシンを使ったトレーニングはできないですが、そもそもおっさんは“通い”の時もほぼストレッチがメインなのでヨガマットさえあれば◎

おっさんのようにズボらな方…もとい、お忙しい方にもオススメです。

なお、このヨガマットは予約の空き時間に筋トレしたり、ワックスしたり、昼寝をしたり(え?)するために常備しております。

「お一人で毎日大変そうですね」とお客様からご心配していただくことがありますが、ほどよくサボっているのでご安心くださいませ(?)

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間:10:00~23:00(時間外の施術はご相談ください)
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