なぜか、原因はわかっております…
忙しいとエネルギーの消費量がふえるから食べる量・回数が増える。さらに、終わる時間が遅いのにその後また食べてすぐ寝てしまうっていう
そんな乱れまくった食生活をしていたらばね、そりゃあ太ります。
今年に入ってからわずか4か月で「16時間ダイエットやってるんですよ」とのお話を4～5人のお客様から聞かせていただき
出典:メディバリー大学病院 /医師監修
ブームなんだろうと簡易的に調べてみたら、一般レベルでいうとブームと呼べるほどで...
一応、16時間ダイエットと
1月からうっすらはじめてみたピクミンブルーム（Pikmin Bloom）
開始から約1か月半、とりあえず毎日ログインはして…
ピクミンたちにフルーツのエキスをあげて…
チャレンジやおつかいを頼んで…
ギフトをあげて...
「ピクミンを育てるため」という名目のウォーキングは続いているんですけどね(え？)
それでも41歳のおっさんが深夜に飯食ってすぐ寝れば太る…ということはいうまでもなく。なんとかせねばということで…
来ていただきました、トレーナー(EIJIさん)直々に…
サロンでの出張トレーニングなのでマシンを使ったトレーニングはできないですが、そもそもおっさんは“通い”の時もほぼストレッチがメインなのでヨガマットさえあれば◎
おっさんのようにズボらな方…もとい、お忙しい方にもオススメです。
なお、このヨガマットは予約の空き時間に筋トレしたり、ワックスしたり、昼寝をしたり(え？)するために常備しております。
「お一人で毎日大変そうですね」とお客様からご心配していただくことがありますが、ほどよくサボっているのでご安心くださいませ(？)
東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間：10:00～23:00(時間外の施術はご相談ください)
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