少しでも健康に良さそうなものを食べたい時は…

ここ最近、とても調子が悪いです。念のため否定しておくと、熱があるとか風邪っぽい症状がみられるとか、その類ではございません。ございませんが…

なんとなくは予想がついているというか、季節の変わり目にやってくるいつものアレかと思われます。毎月・コンスタントにではないんだけど、気温・気候の変化が起こるタイミングでだるさ&眠さに襲われる。


出典:@ntvsorajiro

今回は、おそらくコレだな。おっさんは「低気圧」にとっても弱いです…

気候や天気はどうしようもないので、せめて食生活だけでも改善しようと「カフェ&ミール ムジ 新宿」のデリプレートに頼ったところ

こんなご時世を受けて(か?)デリプレートもテイクアウトできるようになっておりました。入口にはテイクアウト用のレジも設置してあり、日替わり弁当も売られている。


 

思えば、リニューアルしてからはじめて来たことに気づく。ハマると続くのに、何せ飽き性…

店内はさほど変わり映えなく、緊急事態宣言もなんのそのってくらい混みあってました。そういった意味でもテイクアウトはありがたい。

今回チョイスしたのは、かぼちゃのサラダとレバーの何ちゃら和えと、きんぴらごぼう。大好きな枝豆ごはんに薄味の味噌汁。毎日こんなん食ってたらすごい健康体になりそう、って感じの定型(?)おいしい上に物足りなさもないっていうのが凄い。

お茶は店舗で購入した武夷岩烏龍茶。え~何と読むのか?「ぶいがん」だそうです。中国十大銘茶のひとつだそうで、岩に含まれる豊富なミネラルが染み渡る(?)のだとか。とりあえずカラダには良さそう…

とは別に、ここ最近は食べるスープシリーズの「オクラ入りねばねば野菜のスープ」にハマっております。健康食云々取っ払ってふつうにおいしい。

これらが毎日続けば良いのだけど、そうもいかないからまたバランスが崩れる。しかしながら(歳が歳だけに)食には手間やお金をかけていこうと思っている所存であります。健康第一、しみじみ思う40代はじめての春…

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間:10:00~23:00(時間外の施術はご相談ください)
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