ダイエット中のカラダに染みる…スタバのアールグレイミルククリームドーナツ

先日、トレーナーのEIJIさんがドーナツ持参で来店してくれまして、それがとってもおいしかったという駄文なんですけど。

何せ、ここ数日はにぼしや乳酸菌のタブレットでおやつをまかなっていたものですから、一気に解放された感があったというか、おいしさがカラダに染みわたった次第です。

今回いただいたのは、スターバックスのさくらドーナツ

表題のアールグレイミルククリームドーナツ

いずれも生地に弾力と風味ある絶品で、ひと口ごとに幸せが広がるひととき(?)でした。我慢した後の解放感って最高であり、一方でおそろしい反面も…


出典:@Starbucks_J

いうまでもなく、それはカロリー。おいしいものは大概カロリーが高い。そもそもドーナツがカロリー過多なのはいうまでもなく、調べてみたところ…

さくらドーナツ:344Kcal
アールグレイミルククリームドーナツ:419kcal

なんと、2つで800弱kcalというおそるべき事実に驚愕。しかし、それに見合う幸福感もあったので納得もできなくはない(?)過度な食事制限は良いことではないとEIJIさんからも学んできたので…


 

食った分動こう、ということで次回はトレーニング日記の続編でも綴りたいと思います。40を超えると、様々な面において改善するのに一苦労…というのを、身に染みて実感しております。

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間:10:00~23:00(時間外の施術はご相談ください)
ホームページ
インスタグラム
ツイッター
フェイスブック
女性の方は姉妹店「NADIA」をどうぞ!
友だち追加

コチラもどうぞ!

  1. ついにデビューしてしまった…

  2. 歳をとってからできた友達はなかなか貴重だと思う

  3. 続く時は続くもの…

  4. 「ねこあつめ」というアプリがあったことを思い出し…

  5. お墓や老後について考え始める38歳・独身男

  6. 「マハラジャ」が復活したそうな…

  1. 2021.06.18

    6月25日(金)はお休みを頂きます

  2. 2021.06.17

    悪天候の日のご予約・ご来店につきまして

  3. 2021.06.15

    これが20年前の音楽とは…

  4. 2021.06.13

    「ななつのしあわせミックスナッツ」でお肌つるつる“美容効…

  5. 2021.06.12

    40歳(独身)によるソロ活ラブホテル体験

  1. 2019.04.17

    【ブラジリアンワックス】長さはどのくらい必要?

  2. 2019.03.20

    ブラジリアンワックスをお客様目線で見た場合

  3. 2019.02.25

    パイパン男性が銭湯やサウナに入った時の反応…

  4. 2019.01.19

    ブラジリアンワックスが「どのくらい痛いのか」について

  5. 2018.09.19

    「VIO脱毛ってアソコを見られるんですよね?」恥ずかしい…

  1. 2019.07.27

    【ワックス脱毛】ご予約の際にご確認いただきたい事項

  2. 2019.04.10

    「顔のワックス脱毛」ってどんな感じでしょう?

  3. 2019.04.04

    衛生管理と消毒法、感染症予防について

  4. 2019.03.15

    【メンズネイルケア+指毛脱毛】はじめました

  5. 2019.03.10

    ヒゲのワックス脱毛について