ミルキープロテインとアーモンドフィッシュをおやつにする夏

ここ最近、朝から晩までサロンを動けず…という状況が続いておりまして。それに伴い食生活が荒れに荒れまくってます。

昨日の献立(?)をまとめてみると…

朝:ヨーグルト、すいか、巨峰、ミルミル、青汁
昼:チョコパイ(え)、割れせん(え)、青汁
間食:チョコパイ(え)、割れせん(え)、ハイチュウ(え)
夜:ミルミル、青汁、すいか、フライドポテト(え)

ヤバい…💀

そう、ヤバいんです。ヤバいのは今にはじまったことじゃないけど、あらためてヤバい。せめてサロンで食べる昼~間食のおかしだけは何とかしようと改善策を練った結果が、表題の「ミルキープロテインとアーモンドフィッシュをおやつにする」に繋がります。

まず、圧倒的にタンパク質が足りていないということでプロテイン。で、疲れついでについ甘いものに手を出してしまうので、ミルキー味で補おうという安易な発想です。が…

想定を超える甘さ。さすがはミルキー。はじめ「おいしくない」寄りの味わいでしたが、2回目以降はすんなりイケました。腹にもたまるし、とりあえずこの袋を飲み切るまではプロテイン生活を維持できそう。できそうなんだけど…

思いのほか、めっちゃ大容量だったっていう…
次はポコちゃんのココア味も試してみよう。

それから、生活習慣病予防とカルシウム摂取に煮干し、そして美容効果も高いとされているアーモンドの定番コラボ=アーモンドフィッシュをまとめ買いいたしました。

これも予想以上の大容量、ですが。こっちは1週間以内に間食できそう。というのも、おいしすぎてやめられない止まらない…(※食べ過ぎ注意)

そんなこんなで、おやつをミルキープロテインとアーモンドフィッシュにしたという、まじのやつの「誰得?」というネタで本日はお開きです(え)この2つにした利点は、栄養価の高さのみならず、サロンにニオイが充満しないということもまた、しかり。


 

サロンにニオイ…といえば、最近無印のカレー食べてないな~ということで。買いだめできるタイミングがあったら、またカレーブームを再燃させます(え?)

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