タオルケット1枚では眠りにつけない、肌寒い夜が訪れました。
ジョージウィンストンが聴きたくなる、秋到来ですね…
と、いうハナシを旧友にしたらば。「いや、クーラーつけたままじゃないと寝れない」とバッサリ斬られ、「カラダおかしいんじゃないの？」と追い打ち食らいました💀
とりあえず、「アタマも」って付け足されなくてよかった…
先日綴ったラーメン屋さんでの室温問題にもありましたが、どうやら周囲の方との体感温度が違うようでして。皆が汗を拭っている中でも、わりと大丈夫だったりする
たしかに
カラダおかしいんじゃないの…(？)
お客様からもご指摘やご指示いただくんですけど、「代謝をよくするにはお風呂がいい」ってことで、昨晩(急遽)地元に戻り、お風呂屋さんに参戦してまいりました♨
お家の近く(新宿付近)にも古い銭湯はあるようで、わざわざ帰省する必要もないんですけど。せっかくなら温泉成分が含まれた、大きな湯に浸かりたい
そんな流れで、到着した時刻は23時50分。お迎えに来てくれた旧友には「おせえよ」って叱られ
「またのお越しをお待ち申し上げております」と掲げられ、入口のライトも消灯しておりました…
しかし、田舎町の入浴施設にもかかわらず(失礼)午前1時まで営業しているようでして、入店にはなんとか間に合いました。仕事帰りにひとっぷろ、みたいな人が結構いるのかな～♨
入ってみると、たしかに結構賑わっておりまして。若い男の子たちが、合コンがどうとか、代官山のショップがどうとか、話に花を咲かせておりました。その横で、税金と体調のハナシをくどくどする、アラフォーおじさんたち👴
若い頃は目にもとめなかった「測定マシン」も気になるお年頃でして(？)、脱衣室にある「測定王」なる血管年齢測定器に、(思わず)手を出してしまいました。
年齢と性別を入力して、手を乗せるのみ。
1分待つと、結果が表示されます。
表示されたはいいものの、結果が記載された記録紙が出てこない…(操作ミス？)
記録用紙が出てこない動揺よりも、画面に表示された結果におののき、写真におさめる余裕もなくなりました。
判定「D」
血管年齢「52歳(え～)」
判定「D」は「少し注意」程度のようですが、38歳が52歳って相当マズイ気がするんですけど(というかマズイ)。「意外と血液年齢は若かった」なんて、余裕の報告をするつもりだったんですけどね
病院送りになる前に、何とかカラダを整えねばと
猛省しました…💀
運動はまあ(そこそこは)しているので、おそらく食生活が主な原因かと思われます。あとは、パソコン作業時の姿勢・体制、とか…(？)
先日、お土産に入浴剤をいただいたので、とりあえず「毎日お風呂に入る」ことからはじめてみましょう。1週間くらいでシャワーに戻ってるだろうけどね(え？)
やれることから
ですよ…(え？)
なお、春頃測定した際は【51キロ】でしたが、昨晩おそるおそる乗ってみると【54.4キロ】という恐ろしい結果が浮上しました。原因を追究すると、ようはデブったってことか…(？)
ちなみに、【38歳】と入力し、記載しましたが、3か月後の12月で39歳になりますので、おおよそ39歳です。無駄な抵抗、無駄なサバよみました👴
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