久々に髪を短く切ってみたら、左サイドに違和感が。

光の反射かな？思って横にズレてみても、髪が白い。

38歳目前にして、白髪デビュー

ちなみに(ご存知の方は多いと思われますが)白髪は抜いちゃダメだそうで、抜いた毛穴からまた白髪が生えてくるという説や、抜いた部分がハゲるというまことしやかなウワサが流れております(真相は不明)。

白髪を抜くと増えるってホント・ウソ？【抜くのはダメ・原因は】

でも、白髪を抜くと増えるなんて話を耳にすることもありますよね。

白髪を抜いてもまた白髪が生えてくるから、とか。https://t.co/3MdvsstCx4

— あなたの知恵袋 (@30202012H) 2018年11月1日

白髪が生える原因についても見解は様々で

■ストレスによるもの
■加齢現象
■生活習慣によるもの

主にはこういった理由が挙げられていますが、加齢と生活習慣については該当。ストレスは「溜まっている自覚がない」と思っていても、その可能性も否めず、ぜんぶ当てハマっている(かも)ということに気づく…

髪については、最近抜け毛も多いし、ボリュームもなくなってきた気がするし

目じりのシワやほうれい線、疲れやすいなどの症状含め「老化」を実感することが多くなった気がします。

よく考えたら、38歳って“けっこうなオジサン”だしね…

同じ歳の、あの(天下の)玉木宏さんですら「劣化したね～」っていわれているくらいだもの(え？)

いた仕方ない。

老化したことだけをダイレクトに受け止めると結構キツいので、食い止めるためにアレコレしてみると、「前より若く見えるカモ？」って錯覚に陥り、気持ちも少し楽になります(か？)

たとえば、ちょっと無理してハイブランドの洋服を着るようにしてみたり、トレーニングを頑張ったり、オーガニックな食生活にしてみたり…

個人的にはこういう「意識高めな生活」ってするのは苦手なんですけど、ようは老化を悲観しないためには努力が必要ってことらしい。

個人的には、こうしてネタにしたり、寝起きのヤバい顔をあえて直視してみるなど「老化を楽しむ」ことにシフトチェンジすることにしました。

あとは、「こういうおじさん(というかおじいさんか)になりたい」という理想像を描いて、それに少しでも近づけるようにする(自分の場合は所ジョージ)。

コンプレックスや悩みは思い悩むほど“病む”ので、考えすぎず、かといって放置せず、できる範囲の改善をすることを心がけております。

いちばん難しいことではあるんだけど、“前向きに”なることが最善策…

そうはいっても、経年劣化や重力にはかなわず、結局は老けるんだけどね

それが人間、みんな同じ。

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