コーヒー中毒からの脱却を図る

いよいよ肌寒くなってまいりました。


出典:@wni_jp

20度に届かない日もあったりと、夏っぽさは一掃された感があります。

それに伴い、服装や飲食で暖をとるようになるワケですが。温かい飲み物を欲するようになったのをいいことに(?)コーヒーをガブ飲みしている今日この頃です。

以前、テレビで夏木マリが「コーヒーは1日に8杯くらい飲む」って言っていて(杯数は曖昧)、以降美容や健康にもいいんだ~って飲み続けてきたんですけど。


出典:@mylohas

何においても、摂り過ぎは良くない
わかっちゃいるけどやめられない~

血行がよくなるなどのメリットがある一方、胃が荒れる、自律神経が乱れるなどのデメリットもあり。そろそろ歯止めをかけないと体調にも影響を及ぼすということで…

ハーブティーを間に挟んでみよう
そんな根拠付けもないトライアルを実施中

ハーブティーや紅茶にも当然カフェインは含まれているんですけど。その量はコーヒーのおよそ半分くらいみたいで、多少制限はできるのかな…という妥協策、のようなニュアンス。ハーブティーにしたのは、紅茶があまり好きじゃないっていうのも理由としてある。

そして、(個人的には)あまりおいしくないから飲み過ぎを防げる。カラダにも良さそう。ちょっとオーガニッカーぶれる。「俺、毎朝ハーブティー飲んでんだぜ」的な、ね…

しかし、おっさんの場合「好きじゃない」が故長続きしない可能性が非常に高い。とりあえずお菓子をお供にしてしのいでますが(おい)おそらく来月以降ハーブティーネタは封印される、そんな予感でいっぱいです。

とりあえず、なんでもね
やってみなくちゃわからない


 

ちなみに、以前「はじめました」と宣言した水2リットルトライアルは今でも続いております。ぜったいに続かないであろうと思っていたことでも、続くこともある(ってほど続けてないけど)

東京都新宿区西新宿7-1-7
新宿ダイカンプラザA館 617号室
新宿駅西口3分
TEL:070-1569-7523
営業時間:10:00~23:00(時間外の施術はご相談ください)
ホームページ
インスタグラム
ツイッター
フェイスブック
女性の方は姉妹店「NADIA」をどうぞ!
友だち追加

コチラもどうぞ!

  1. ジェネレーションギャップというやつ

  2. お墓や老後について考え始める38歳・独身男

  3. インスタグラムの使えなさをボヤく

  4. iphone11とAirターミナル4に機種変した感想を述べる…

  5. 情熱大陸の所ジョージを観て(ナゼか)大号泣する39歳

  6. ダイエットのビフォーアフター(写真)に異論を唱えたい

  1. 2020.10.13

    秋になると聴きたくなるアーバンメロウ…選

  2. 2020.10.12

    施術の所要時間につきまして

  3. 2020.10.11

    マッチングアプリで出会ってる(であろう)人を時々見かける…

  4. 2020.10.10

    みかんの食べ過ぎで爪が黄ばむ…

  5. 2020.10.09

    【ポケ森日記】まじでイラつく…

  1. 2019.04.17

    【ブラジリアンワックス】長さはどのくらい必要?

  2. 2019.03.20

    ブラジリアンワックスをお客様目線で見た場合

  3. 2019.02.25

    パイパン男性が銭湯やサウナに入った時の反応…

  4. 2019.01.19

    ブラジリアンワックスが「どのくらい痛いのか」について

  5. 2018.09.19

    「VIO脱毛ってアソコを見られるんですよね?」恥ずかしい…

  1. 2019.07.27

    【ワックス脱毛】ご予約の際にご確認いただきたい事項

  2. 2019.04.10

    「顔のワックス脱毛」ってどんな感じでしょう?

  3. 2019.04.04

    衛生管理と消毒法、感染症予防について

  4. 2019.03.15

    【メンズネイルケア+指毛脱毛】はじめました

  5. 2019.03.10

    ヒゲのワックス脱毛について