「恐怖に駆られた」と絶句した昨年の6月以来   約半年ぶりに背中の撮影を実施しました。 40代になってから気がかりなのは、肉付きよりも哀愁漂う“おじさん感” 脂肪は落とせばなんとかなるものの 出典:関節トレーニ … 続きを読む 半年ぶりに“背中の老い”チェックをしました